赤ちゃんのミルクを作る時にどのようなお水を使っていますか？沸騰させた水道水でミルクを作ることが一般的ですが、沸騰させることで増える成分「トリハロメタン」をご存知でしょうか？この成分は水を塩素消毒する時に発生するもので、発がん性のある物質とされています。こういったことから水道水を危険視し、ミネラルウォーターを使用する家庭が増加しています。水道水よりもミネラルウォーターは安心できるかもしれませんが、果たして赤ちゃんに合っていると言えるのでしょうか？
そこで、赤ちゃんに適したお水とは一体何なのか調べてみました。
赤ちゃんとミネラルウォーター
内臓の発達が未熟な赤ちゃんは、ミネラルの排出が苦手です。なので、赤ちゃんの内臓に負担をかけないために、粉ミルクを作る時はミネラル分の少ない「軟水」を選びましょう。
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— 妊婦・子育てハッピーママガイド (@mutuwatu180) 2016, 1月 11
赤ちゃんは大人と異なり、胃腸が未発達なのでミネラルは赤ちゃんの内臓に負担をかけることがあります。特に、硬度の高い外国産のミネラルウォーターには、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれているので避けましょう。粉ミルクには、赤ちゃんに必要なミネラルが計算して配合されているため、使用する水にもミネラルが含まれると過剰摂取となり、赤ちゃんの内臓に大きな負担をかけてしまいます。調乳する時は、ミネラルの少ない軟水や、ミネラルを除去したピュアウォーターをおすすめします。
ウォーターサーバーはミルク作りの強い味方
妊婦さんや赤ちゃんの「水」を選ぶために知っておくべき4つのコトhttps://t.co/eJKkBiYVEuウォーターサーバーのボトルは宅配してもらえるので、妊婦さんやお母さんにも安心です
— 赤ちゃんとお母さん&妊活@相互フォロー (@trim_baby) 2016, 1月 12
赤ちゃんの体に負担の少ないお水を使用: ウォーターサーバー設置 家族での使用にもってこいのウォーターサーバー。 特に小さなお子様のいる家族にオススメしています。 アイディールウォーターは、軟水を使用し、 赤ちゃんの体に負… https://t.co/iapLUgXNfd
— ao0927j (@ao0927j) 2016, 1月 11
買い物をする時、ペットボトルのお水を買うと大荷物になってしまいます。ウォーターサーバーを自宅に設置すると、玄関先まで届けてもらえるため買い物の負担が軽減します。
また、ミルクは作り置きすることができないので、深夜でも赤ちゃんが泣き出したら調乳しなければなりません。ウォーターサーバーがあれば沸騰させる必要はなく、すぐに冷水と温水が出るため赤ちゃんを待たせることがないのです。
ピュアウォーターについて
ミネラルウォーターにはミネラル成分がそのまま入っています。ピュアウォーターはミネラル成分が含まれていないお水のことをいいます。
ROフィルターという分子レベルの超微細なフィルターに通してろ過していくので、微生物やミネラル、雑菌、ウィルスなども除去されています。
ですから赤ちゃんの体に負担になるミネラルは含まれていません。
このように、ピュアウォーターには赤ちゃんの内臓に負担をかけるとされるミネラルは含まれていないので、安心してミルクを与えることができます。
赤ちゃんの体のことを考えると、ミネラルが取り除かれたピュアウォーターが良いかもしれません。
日々成長していく赤ちゃんは新陳代謝が高いので汗も大人よりも多くかきます。
その上内臓がしっかりできていませんので腎臓の機能も不完全です。大人のようにしっかりとした尿を作れませんので、水分が尿として大人以上にでていってしまうのです。
成人は１kgあたり、30～40ccですが、乳児は約150cc、1歳でも100～120ccと成人と比べると4～5倍位のお水を赤ちゃんは必要としています。
その上大人より下痢や嘔吐で脱水症状を起こしやすいのです。赤ちゃんにとって健やかに成長する上でお水は大切な存在といえるのです。
軟水のミネラルウォーターがミルク作りに適しているとは断言できません。赤ちゃんのためのお水選びにお困りの方は、まずピュアウォーターを使ってみてはどうでしょうか？
ウォーターサーバーの注意点
今月の電気代7千円ちょいで済んだ…暖冬バンザイ！
うちの暖房関係はエアコンとセラミックファンヒーター、ホットカーペットのオール電化なのでフル稼働すると、例年通りの気温だとあっという間に1万overするからなぁ…。
あと、ウォーターサーバーやめれば千円くらい削れるんだろうけど…ｗ
— Hisa@単冠湾提督 (@HiSa_A_0323) 2016, 1月 8
最近は毎月のレンタル料金とメンテナンス料金が無料のウォーターサーバー会社多いです。
— 山本風太郎（ヤマプー） (@yamapoo) 2016, 1月 11
このように、ウォーターサーバーは便利ですが注意点もあります。
現在、ウォーターサーバーの多くは、サーバーレンタル料・メンテナンス費用といったものが無料となっていますが、稀にこれらのレンタル料などが有料になっているメーカーが存在します。
ウォーターサーバーを自宅に設置する必要があるため、スペースが必要となることやお水を保管する場所も確保しなければなりません。
ウォーターサーバーは水が入ったボトルの形状も異なりますが、回収タイプと使い捨てタイプがあります。
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— ミリオン・ハイスクール (@MHS24733375) 2016, 1月 11
このように、回収タイプ（リターナブル）と使い捨てタイプ（ワンウェイ）があります。回収タイプだと、回収されるまでお水のボトルを保管しなければいけないので、飲み終わったらすぐに捨てられる使い捨てタイプが便利です。
ウォーターサーバーがあれば、温水と冷水が同時に使えてミルクをすぐに作れることはもちろん、重たいお水を買う必要がなくなることが大きなメリットです。月々のコストはかかってしまうかもしれませんが、お水を買いに行ったりお湯を沸かしたりする手間などを考えると、ウォーターサーバーはたいへん便利なものです。さらに、届けてもらう水をピュアウォーターにすることで安心して赤ちゃんにミルクを与えることができます。
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